Annonser från Google:
Övriga annonser:
Jag har hjälpt många
par att bli lyckliga tillsammans igen.
Leg. psykolog
Leg. psykoterapeut
Gunborg Palme. Plats: , Stockholm, eller via telefon.


Annons: Medicinsk chef för Web4health
Jag hjälper dig med behandling av oro, ångest, övervikt, ätstörningar, kriser, fobier, utmattningsdepression, familjerådgivning m.m. Jag använder behandlingsmetoder som Kognitiv, gestalt-, insiktsterapi. Akuttider finns. .
Slut på annons.
Google Adsense ad
Slut på annonser.

Fri från ätstörning

Sammanfattning: Arbetet med att bli fri från sin ätstörning går att likna vid att restaurera ett gammalt hus.

Crocodilu logo
psychologist Gratis medicinsk rådgivning om psykiska problem

Fri från ätstörning

Vill du söka med en medicinsk fråga som inte handlar om psykiska problem?
Go the top of the page Sidans början Forum iconDiskutera detta Forum iconFå råd av en expert Printer Skriv ut
Fråga: 
Författare: Gunborg Palme telefon 08-664 60 92, leg. psykolog, leg. psykoterapeut, lärare och handledare i psykoterapi. .
Första version: 16 mar 2004.
Senaste ändring: 04 feb 2009.

Hur kan man tillfredställa människors näringsbehov och undvika att de äter för mycket?

Svar:

Det tar tid att bli frisk och man måste arbeta med sig själv. Tänk dig att du har fått ärva ett gammalt nerslitet och oreparerat hus fullt med bråte. Det tar lång tid och mycket arbete att skapa ett vackert och funktionellt hem av det huset, men det går om man arbetar målmedvetet. Det är kanske inte så viktigt vilket rum man börjar med i huset, men det är viktigt att man börjar någonstans, annars händer ingenting. Viktiga problem att ta itu med om man har en ätstörning är att:

  1. Lära sig känna igen sina fysiska hunger- och mättnadskänslor och bara äta som ett svar på dessa känslor. Mera
  2. Dieten bör baseras på ingredienser med lågt glycemiskt index. More
  3. Lära sig känna igen sina verkliga känslor och lösa sina problem, inte fly från obehagliga känslor med hjälp av svält, kräkningar och hetsätning.
  4. Ta itu med hela sin livssituation som studier, arbete, vänner, fritid, familj, bostad, etc.
  5. Lära sig tänka på ett konstruktivt sätt så att man inte onödigtvis sätter krokben för sig själv.
  6. Nägra läkemedel kan göra processen att bli bra något enklare för en del personer. Dessa läkemedel är:
Intelligent frågebesvarande på svenska. Ställ en enkel fråga:
Local help Info
Google-förmedlad annons
Slut på annons
Varning: Dokumenten på denna webbsajt visas enbart för information. Materialet är inte på något sätt avsett att ersätta professionell medicinsk undersökning och behandling av kvalificerad psykiater eller psykoterapeut. Materialet på denna webbsajt kan inte och skall inte användas som underlag för beslut om diagnos eller behandling. Om du hittar något som inte stämmer, skriv till info.
Go to top of page Till sidans början
Crocodilu på andra språk: Engelska Finska Tyska Grekiska Italienska Polska Ryska

ed-treat-general Copyright 2003-2017 Crocodilu
Copyright 2003-2017 Crocodilu.
Crocodilu nominerades till finalen i Stockholm Challenge Award 2008.
Annonser (ej från Google):

medicinsk chef för Web4health
Kognitiv, gestalt-, insiktsterapi. Behandling av oro, ångest, övervikt, ätstörningar, kriser, fobier, utmattningsdepression m.m.
.
Akuttider finns.
https://steroid-pharm.com

https://ka4alka.com.ua

http://medicaments-24.com