Crocodilu logo
Αρχική Αναζήτηση Κατηγορίες Forum Νέα Είσοδος/Έξοδος Η περιοχή μου
Should not be visible

 Μετάβαση σε:
 Superfolder Νέα Ερώτηση 

 Current folder Απαντήσεις 

Answers
Απαντήσεις Ειδικών

Μάθε να λες όχι

Ευφυής φυσικό γλωσσικό ζήτημα, απαντώντας στην τομέα της ψυχολογίας και της ψυχιατρικής. Ζητήστε μια απλή ερώτηση Local help Info




  Αρχή Συζήτηση Εκτύπωση
 
Ερώτηση(εις):
Επιμέλεια: Πέτρος Σκαπινάκης, Λέκτορας Ψυχιατρικής Πανεπιστημίου Ιωαννίνων

Γρηγόρης Μιχάλης, Ψυχολόγος-Παιδαγωγός, κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στην Κοινωνική Ψυχιατρική-Παιδοψυχιατρική

Πρώτη έκδοση: 13 May 2004. 
Τελευταία ενημέρωση: May 2004.
Πως μπορείς να προστατεύσεις τον εαυτό σου από την πίεση των φίλων να πιεις αλκοόλ;
Απάντηση:
Δεν είναι καλό άνθρωποι που βρίσκονται στο περιβάλλον σου να σε πιέζουν ή να νιώθεις ότι σε πιέζουν να πιεις. Το να πίνει κάποιος αλκοόλ είναι μια επιλογή και είναι επιλογή σου να μην το κάνεις. Οι φίλοι σου πρέπει να το σέβονται αυτό. Φίλοι που θέλουν το καλό σου σέβονται τη γνώμη σου και το τι έχεις αποφασίσει. Εάν δεν το κάνουν, πρέπει να αναρωτηθείς εάν είναι πραγματικά καλοί φίλοι και εάν θέλεις να παραμείνεις φίλος μ αυτούς. Είναι σημαντικό να γνωρίζεις τους λόγους που δεν θέλεις να πιείς ή τουλάχιστον όχι πάρα πολύ. Είναι επίσης σημαντικό να έχεις γνώσεις που αφορούν το αλκοόλ, για παράδειγμα να γνωρίζεις τους κινδύνους. Έτσι μπορείς ξεκάθαρα να εξηγήσεις στους άλλους γιατί έχεις φτάσει σ αυτή την απόφαση. Εάν οι άλλοι επιμένουν, μπορείς να τους πεις κάποια πράγματα, για παράδειγμα:

– Δεν μου αρέσει, προτιμώ να πιω ένα αναψυκτικό

– Απλώς μου αρέσει περισσότερο όταν είμαι εγκρατής.

– Το απόγευμά μου είναι καλύτερο όταν δεν είμαι μεθυσμένος

– Δεν χρειάζομαι αλκοόλ για να είμαι ευτυχισμένος

– Θέλω να παραμείνω «καθαρός»

– Κάνω σπορ και το αλκοόλ είναι κακό για την κατάστασή μου

– Θέλω να είμαι σε φόρμα αύριο

Μπορείς επίσης να χρησιμοποιήσεις ένα αστείο ή ένα ανώδυνο ψέμα όπως:

– Δεν το αντέχω. Αρρωσταίνω

– Μου δίνει ένα κακό χιούμορ

– Έχω κάνει συμφωνία να μη πιω.

More Information
Προσοχή:Τα κείμενα που περιλαμβάνονται σ' αυτή την ιστοσελίδα παρέχονται μόνο για πληροφόρηση. Το υλικό σε καμία περίπτωση δεν αποσκοπεί να αντικαταστήσει την επαγγελματική ιατρική φροντίδα που προσφέρει ένας ειδικός. Το υλικό αυτής της ιστοσελίδας δεν μπορεί και δεν πρέπει να χρησιμοποιηθεί σαν βάση για διάγνωση ή επιλογή θεραπείας. Εάν βρείτε κάτι που πρέπει να διορθωθεί παρακαλώ .
Αρχή

Αρχική Αναζήτηση Κατηγορίες Forum Νέα Είσοδος/Έξοδος Η περιοχή μου
add-alcohol-protection separator Copyright 2003-2011 Crocodilu
Empty
https://viagra-on.com/

www.profshina.kiev.ua

Наш интересный веб портал про направление www.buysteroids.in.ua.